Extra: tu ciclo menstrual

Hemos aprendido a ver a nuestro ciclo menstrual como un obstáculo o un problema en nuestro día a día laboral y personal. Como un momento donde “nos perdemos” cosas o no podemos estar “al 100”. ¿Y si aprendemos de su ciclicidad para encontrar en nuestra rutina momentos de calma y conexión con nosotras mismas?