Tema 4: Aprender a ir a tu ritmo en un mundo a alta velocidad

A todo esto, es posible que te estés preguntando si es posible y principalmente sostenible encontrar ese ritmo propio y más lento en medio de un mundo que ha cambiado tanto la percepción del tiempo y se vive (o se pretende vivir) en la instantaneidad. También es posible que te estés preguntando si tiene sentido el esfuerzo. Te respondo a ellas: la primera es que sí, que las personas que han buscado cambiar el ritmo de su vida y no se dieron por vencidas en las primeras dificultades lo han conseguido, creo que eso también responde la segunda pregunta. De todas maneras yo puedo decirte que vale la pena, el esfuerzo y la dicha pero solo vos vas a decir si lo vale o no según tus propios objetivos y motivaciones personales. Por lo pronto te digo que las acciones colectivas siempre pero siempre se iniciaron desde la inquietud individual.

En principio estas herramientas sencillas que ya verás que ya son parte de tu vida muchas de ellas solo que hace falta hacerlas más eficaces, te servirán para cuidarte y evitar que llegues al límite. Incluso te ayudarán a reconocer antes que estás llegando a ese límite. Si le das tiempo y sos constante verás como paso a paso esa sensación de agotamiento y de vivir en automático comienza a disiparse y empezarás a vivir de una forma más consciente y a gusto. Este taller es un PRIMER PASO a una vida más slow y presente, tómalo como tal y verás que la autoexigencia baja muchísimo.

Te pido en este camino 3 cosas: paciencia contigo misma, registrar cada parte del proceso como un aprendizaje y mucho amor hacia vos.

Nos vemos en la próxima lección!