Mantener la serenidad en temporada de fiestas

Hoy quiero hablarte sobre cómo cuidar tu serenidad en esta temporada de fiestas, para que puedas disfrutar de estas semanas sin perderte a ti misma en el camino.

La serenidad como prioridad

Cuando pensamos en diciembre, es probable que vengan a la mente imágenes de mesas llenas, regalos y reuniones familiares, del trabajo, con amigos y amiguas. Pero, si somos honestas, también aparecen listas interminables, agendas apretadas y esa presión de cumplir con todo y con todos.

La clave está en recordar que la serenidad no es algo que alcanzamos únicamente cuando todo está listo. Es algo que podemos cultivar, incluso en medio del caos. Es un acto de amor hacia nosotras mismas que vale la pena priorizar.

Una pregunta simple pero transformadora

Hace unos años, diciembre era para mí un torbellino de compromisos, compras y pendientes. Llegaba al último día del año cansada y desconectada, sin ganas de festejar. Hasta que una amiga me hizo una pregunta al pasar que me hizo un “click” interno:

—¿Qué pasaría si eligieras hacer menos, pero disfrutar más?

Ese diciembre decidí intentar algo diferente:

• Comenzar a establecer límites claros a las demandas externas.
• Elegir con más criterio e intención qué tradiciones quería sostener y cuáles podía soltar.
• Integré muchos más pequeños momentos de pausa en mi rutina diaria: caminatas breves, lecturas reconfortantes y minutos de silencio.

El resultado fue revelador. Por primera vez, sentí que el mes de diciembre era realmente mío, un espacio de disfrute y calma. Desde entonces, cuidar mi serenidad se ha convertido en una prioridad. Entendí, además, que no se trataba todo de la cantidad de compromisos, sino de cómo yo estaba encarando cada cierre de año.

Ideas para un diciembre más sereno

Si este año también querés transitar estas semanas con más calma, aquí te comparto tres ideas simples:

1. Menos es más: No necesitás estar en todos lados ni hacerlo todo. Elegí tus “sí” con intención y soltá el resto.
2. Pequeños rituales de pausa: Dedicá unos minutos al día para actividades que te relajen, como un té en silencio, escribir en tu diario o practicar respiración consciente.
3. Replanteá lo perfecto: Las fiestas no tienen que ser Pinterest-perfectas. Lo que importa es la conexión real contigo misma y con quienes amás.

¿Cómo puedo ayudarte?

Si sentís que te cuesta encontrar serenidad en esta época, tengo una poderosa invitación para:

• Organizar tu tiempo y prioridades desde el cuidado.
• Diseñar un cierre de año consciente que te permita enfocarte en lo importante.
• Crear hábitos que te ayuden a sostener tu calma sin culpa ni presión.

Recordá que cuidar tu serenidad es también cuidar tu energía para el año que comienza.

Todo esto lo haremos juntas durante 3 encuentros y con apoyo en comunidad durante todo el año en el Retiro Virtual Organiza y Planifica tu Negocio 2025

Herramientas para empezar

Antes de despedirme, te dejo tres herramientas prácticas para cultivar la serenidad:

1. Establecé expectativas realistas: Permitite disfrutar de las imperfecciones y enfocáte en lo que realmente importa.
2. Prioriza tu bienestar: Dedica tiempo a actividades que te relajen, como la meditación o un paseo al aire libre.
3. Crea espacios de pausa: Bloqueá momentos en tu agenda para descansar y conectar contigo misma.

Reflexionemos juntas

¿Qué pequeño cambio podrías hacer hoy para cuidar tu serenidad? Te invito a reflexionarlo, anotarlo y, si querés, compartirlo conmigo. Estoy en Instagram (@byluzlujan) para escucharte.

Gracias por regalarte este tiempo para leer y reflexionar. Espero que estas palabras te inspiren a vivir unas fiestas más amables, con pausa y sin prisas.

Disfrutá el episodio donde conversamos este tema: