Workshop: Tu Kit Slow para Días Exigentes

En este taller de 4 clases vas a aprender a crear y optimizar herramientas para llevarte a la calma en los momentos más exigentes del día a día. También vas a aprender qué pasa con la energía y el ritmo de trabajo y entenderás cómo gestionar tu energía en momentos de máxima exigencia con herramientas que seguro ya existen en tu vida y la incorporación de algunas nuevas que te propongo.

Una vez que lo adquieras podrás acceder de forma inmediata a todas las clases grabadas del Taller, al material teórico y práctico, lo materiales descargables y recursos extras de forma indefinida y a sus actualizaciones posteriores. Lo podrás hacer a tu ritmo, a tu tiempo y consultar las dudas que tengas vías correo electrónico.

Contenido del Workshop:

• Introducción: contexto, por qué cuesta tanto vivir slow
• Reconócete: la exigencia, tu energía y su frecuencia
• Equilíbrate: aprende a llevarte a tu eje. Equilibrio. rituales, rutinas, herramientas extras, creación de tu Kit.