Cata transitó ese camino de búsqueda personal en lo que hacía profesionalmente, que la llevó a un punto de inflexión al caer en depresión y decidió reunir todo lo que había aprendido para hacer su camino laboral a su manera y sentir por primera vez que era ella misma.
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Las posturas del guerrero nos recuerdan que la verdadera batalla no está afuera. Virabhadrasana I, II y III nos entrenan en algo esencial: la capacidad de sostenernos con fuerza cuando todo nos pide soltar antes de tiempo, de plantarnos internamente ante lo que nos desafía.
Cuando el fin de año se acerca parece que se acelera todo. Pero esta asana nos invita a plantarnos con presencia, a enraizar antes de expandir, y a descubrir que la caída no es fracaso sino aprendizaje. Explorá cómo llevar esta práctica de equilibrio consciente más allá del mat.
LUZ LUJÁN – 2024 – 
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