Habitar la serenidad: una invitación diaria para cerrar el año con calma

Pero ¿qué pasa si por una vez intentás de verdad algo distinto? En lugar de correr hacia el final del año, ¿y si lo transitas con serenidad? Sé que puede ser difícil de creer, pero es posible. Hace varios años vengo en ese camino y mi relación con los compromisos de fin de año y los balances cambió radicalmente.

Habitar la calma cada día es un acto de resistencia en un mundo que nos empuja a hacer más, pero también es una forma de reconectar con lo que realmente importa. Antes mi único objetivo de fin de año era “que se termine”, no lograba disfrutar los últimos meses, ni siquiera me lo proponía. Se sentía como atravesarlos con los ojos cerrados y abrirlos en enero cuando el caos ya había pasado. ¿El resultado? Vivía esas fechas estando presente a medias, arrastraba reflexiones necesarias al año siguiente y lo más triste: me olvidaba de que todo lo que realmente cuenta es el momento presente, independientemente del momento del año en el que me encuentre.

Si te sentiste así alguna vez, si los cierres de año o de ciclo son demasiado estresantes para vos, lo que creé para este momento te puede ayudar mucho. Se trata de una Cápsula de 7 días de Serenidad y Calma: una serie especial de episodios en La Casa Azul Podcast breves pensados para acompañarte en este cierre de ciclo. Cada día, en breves minutos, reflexionamos e integramos sin tanta mente una nueva perspectiva que te acerque a habitar la serenidad.

Una breve síntesis de cada episodio:

Día 1: El arte de empezar con calma
El primer paso hacia la serenidad es elegirla. Reflexionamos sobre la importancia de marcar un comienzo consciente en este cierre de año.

Día 2: Serenidad en lo cotidiano
Hablamos de encontrar pequeños momentos de calma en medio del ruido diario y de cómo cultivar pausas significativas que nutran nuestra energía.

Día 3: Soltar la perfección
Redefinir qué es “perfecto” en nuestros propios términos nos libera de las expectativas externas. Una conversación para reconciliarnos con lo imperfecto y encontrar belleza en tus términos.

Día 4: Contemplación: mirar con otros ojos
La contemplación como ejercicio para tomar distancia del ruido, reconectar con nuestra esencia y evitar planes que no resuenan con nuestro propósito.

Día 5: Límites que cuidan y liberan
Aprendemos a poner límites sanos, no solo hacia los demás, sino también con nosotras mismas. Un acto de amor propio y autocuidado.

Día 6: La pausa como ritual diario
La pausa no es una interrupción, es un ritual que nos devuelve al presente. Exploramos cómo hacer de la pausa una práctica sagrada en nuestra rutina.

Día 7: Despidiéndote del ruido sin cerrar el corazón
Cerramos este ciclo reflexionando sobre qué aprendizajes y conexiones queremos llevarnos al nuevo año. Un episodio para soltar sin perder la esencia.

Escuchá la cápsula completa acá:

Una invitación a cerrar el año juntas

Si estás sintiendo que es momento de organizarte de una manera diferente, priorizar lo que importa y cerrar el año con más calma, te invito a unirte al Retiro Virtual Organiza y Planifica. Una experiencia creada para acompañarte a encontrar claridad y serenidad mientras diseñás un nuevo comienzo desde el cuidado.

Si estás leyendo esto en otro momento del año, quiero que sepas que el Retiro Virtual Organiza y Planifica propone una metodología atemporal. No todo el mundo siente comodidad organizándose a fin de año, yo era de esas personas y para algunas cosas todavía planifico anualmente en otro momento del año, pero usando la misma herramienta. Si es tu caso, te invito a conocer los de talles del Retiro, estoy segura que lo vas a amar.

Creá un año conectada contigo misma y con la intención de habitar un 2025 en armonía. ¿Te sumás?

Encontrá todos los detalles en el link.

Que este año te encuentre eligiendo lo que te hace bien: la calma, el amor y la conexión contigo misma.