En el último especial de este año, y acercándonos a fechas clave de encuentros, despedidas y balances varios, elegí enfocarme en los vínculos. Tal vez estas microrreflexiones te ayuden a destrabar inquietudes sensibles sobre ellos.
¡Que los disfrutes! Compartime, si lo sentís, cuáles son tus inquietudes más grandes en cuanto a los vínculos y qué pensamiento te despertó esta serie. Escribime a hola@luzlujan.ar o en Instagram a @byluzlujan
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Cuando el fin de año se acerca parece que se acelera todo. Pero esta asana nos invita a plantarnos con presencia, a enraizar antes de expandir, y a descubrir que la caída no es fracaso sino aprendizaje. Explorá cómo llevar esta práctica de equilibrio consciente más allá del mat.
La verdad es que empezar a meditar es mucho más simple de lo que parece, pero sostener la práctica requiere una estrategia. No es magia: es consistencia, paciencia y sobre todo, permiso para hacerlo a tu propio ritmo.
LUZ LUJÁN – 2024 – 
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