Date una pausa de reflexión e inspiración en La Casa Azul Podcast
En este mes elegí enfocarme en algo clave para una vida más lenta y sentida: el minimalismo. Implementarlo puede parecer más difícil de lo que es en realidad, por eso acá te comparto 4 aspectos para que puedas encontrarle la vuelta.
¿Qué lugar ocupan los objetos?
¡Que los disfrutes! Compartime, si lo sentís, qué tal te llevás con el minimalismo y qué pensamiento te despertó esta serie. Escribime a hola@luzlujan.ar o en Instagram a @byluzlujan
Las últimas novedades sobre comunicación, emprendimiento y sostenibilidad están en El Correo Azul
TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR
Las posturas del guerrero nos recuerdan que la verdadera batalla no está afuera. Virabhadrasana I, II y III nos entrenan en algo esencial: la capacidad de sostenernos con fuerza cuando todo nos pide soltar antes de tiempo, de plantarnos internamente ante lo que nos desafía.
Cuando el fin de año se acerca parece que se acelera todo. Pero esta asana nos invita a plantarnos con presencia, a enraizar antes de expandir, y a descubrir que la caída no es fracaso sino aprendizaje. Explorá cómo llevar esta práctica de equilibrio consciente más allá del mat.