Las clases, con elementos de Hatha Vinyasa y Ashtanga Vinyasa yoga, están orientadas a recuperar el espacio interior a partir del movimiento consciente físico a través de la práctica de asanas, pranayamas y meditación.
Una vez que te suscribas recibirás el link de conexión a las clases y tendrás un espacio de apoyo y consultas. También recibirás un correo para confirmar el día y horario para las clases.
No necesitás conocimientos previos de yoga ni elementos específicos, solo un mat o esterilla de yoga para comenzar ♡