Las clases, con elementos de Hatha Vinyasa y Ashtanga Vinyasa yoga, están orientadas a recuperar el espacio interior a partir del movimiento consciente físico a través de la práctica de asanas, pranayamas y meditación.
Las clases son en Espacio de Bienestar Namasté, Roque Sáenz Peña 1922, San Miguel, provincia de Buenos Aires.
No necesitás conocimientos previos de yoga ni elementos específicos, solo un mat o esterilla de yoga para comenzar ♡