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¿Cuántas veces podemos repetir lo mismo sin éxito? Recomendaciones para salir del bloqueo con tres básicos de la comunicación: redundancia, contexto y silencio
Seguro estarás de acuerdo conmigo en que la frase “me cansé de repetir lo mismo mil veces” es muy común. O porque la dijimos o porque la escuchamos de alguien más e ilustra muy bien una situación que puede variar levemente su apariencia pero en el fondo se trata del mismo tema una y otra vez.
Los #básicosdecomunicación nos ayudan a entender y desbloquear situaciones como éstas.
🎧 En el episodio #44 de #lacasaazulpodcast me centré en darles un marco a la importancia de antender a la repetición en la comunicación, cuyo nombre técnico es redundancia.
🌟 Ojalá les ayude y les inspire a cuidar y mimar más sus procesos de comunicación y principalmente sus vínculos, que por ellos es que existe la comunicación.
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La verdad es que empezar a meditar es mucho más simple de lo que parece, pero sostener la práctica requiere una estrategia. No es magia: es consistencia, paciencia y sobre todo, permiso para hacerlo a tu propio ritmo.
Kaliasana, la postura de la diosa Kali, nos recuerda que transformar también es un acto de amor. Nos invita a enraizar, sostener con fuerza lo esencial y soltar lo que ya cumplió su ciclo. Desde lo físico fortalece piernas, abre caderas y activa el centro; desde lo simbólico, nos conecta con la energía femenina de la transformación consciente.