Vamos transitando los últimos meses del año y elegí hacer algo diferente. Creé 3 especiales, uno por cada mes que sigue, para compartirte reflexiones más breves y concretas, pero con la profundidad y la calma de siempre, para que sigas dándote tu espacio de calma aunque la agenda tenga más compromisos.
Pensamientos flexibles en una mente estructurada
¡Que los disfrutes! Compartime, si lo sentís, cómo te llevás con la flexibilidad y qué pensamiento te despertó esta serie sobre la flexibilidad. Escribime a hola@luzlujan.ar o en Instagram a @byluzlujan
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La verdad es que empezar a meditar es mucho más simple de lo que parece, pero sostener la práctica requiere una estrategia. No es magia: es consistencia, paciencia y sobre todo, permiso para hacerlo a tu propio ritmo.
Kaliasana, la postura de la diosa Kali, nos recuerda que transformar también es un acto de amor. Nos invita a enraizar, sostener con fuerza lo esencial y soltar lo que ya cumplió su ciclo. Desde lo físico fortalece piernas, abre caderas y activa el centro; desde lo simbólico, nos conecta con la energía femenina de la transformación consciente.
LUZ LUJÁN – 2024 – 
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