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Desde nuestro cv hasta nuestras redes sociales, pasando por los canales de mensajería que utilizamos de manera alternada para la vida laboral y la personal, todas esas vías de comunicación hablan de nosotras y diferenciar carrera de vida personal es vital. En este episodio te dejo algunas recomendaciones, cualquiera sea el camino laboral que hayas elegido, para atenderlas con consciencia, ganar claridad y profesionalismo en cada una de ellas.
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Cuando pensamos en yoga, la primera imagen que aparece suele ser la de cuerpos flexibles adoptando posturas elegantes bajo una luz dorada. Y aunque las asanas son hermosas y transformadoras, la práctica nunca estuvo completa sin su compañera silenciosa: la meditación*
Un infaltable en casi todas las salas de yoga son: los sahumerios, la música tenue y la luz cálida. Más allá de porqué en la práctica tradicional de yoga se utilizan determinados elementos para ambientar las salas, me interesa detenerme en porqué acá, de este lado del charco, son algo que “vienen a buscar” la mayoría de quienes practican yoga.*