Date una pausa de reflexión e inspiración en La Casa Azul Podcast
Sentiste alguna vez estar a gusto en lo que hacés pero al mismo tiempo sentir que hay algo más esperando por vos? Como mujeres nos puede carcomer la culpa de que “nunca nos conformamos”, pero ¿qué pasa si le abrimos la puerta a esa incomodidad y nos animamos a dar un paso más?
Patita es diseñadora y mentora de mujeres creativas, fundadora y directora de EMA, Escuela Manos a la Aguja. Podés conocer su trabajo en https://manosalaaguja.cl/ o en Instagram: @manosalaaguja
Este último episodio de la segunda temporada es todo inspiración y motivación para animarte a ir por eso que te inquieta adentro. Que la disfrutes!!
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Cuando pensamos en yoga, la primera imagen que aparece suele ser la de cuerpos flexibles adoptando posturas elegantes bajo una luz dorada. Y aunque las asanas son hermosas y transformadoras, la práctica nunca estuvo completa sin su compañera silenciosa: la meditación*
Un infaltable en casi todas las salas de yoga son: los sahumerios, la música tenue y la luz cálida. Más allá de porqué en la práctica tradicional de yoga se utilizan determinados elementos para ambientar las salas, me interesa detenerme en porqué acá, de este lado del charco, son algo que “vienen a buscar” la mayoría de quienes practican yoga.*