Slow Living
Movimiento slow: yoga para cada etapa de tu ciclo de energía
Cómo el yoga puede acompañarte en las distintas etapas de tu ciclo y en la menopausia, con prácticas que respetan tu energía y tu ritmo.*
RECURSOS, REFLEXIONES, CONVERSACIONES
Podcast
Habitar la serenidad: una invitación diaria para cerrar el año con calma
Al llegar diciembre, pareciera que el ruido del mundo se intensifica. Las agendas se llenan, las demandas se multiplican y las noches de luces también traen sombras de cansancio y ansiedad.
Podcast
Mantener la serenidad en temporada de fiestas
El último mes del año llega con luces, encuentros y rituales. Pero también puede traer ruido, demandas y una sensación constante de correr para llegar a todo.
Podcast
La planificación como método “lento” para tu negocio (y tu vida)
¿Por qué hablar de esto ahora? Porque en esta época del año, cuando todo parece acelerarse, es más importante que nunca priorizar nuestra calma. Planificar con un ritmo amable no solo te ayuda a recuperar el control, sino también a disfrutar del camino.
Podcast
¿Cuál es tu forma de emprender? Descubrí tu modelo de negocio y planificá con propósito
Reflexionemos sobre tu modelo de negocio, ese ADN único que define cómo nace y crece tu proyecto.
Básicos de comunicación
Cómo estructurar los contenidos para tus canales de comunicación digital
En este post, te cuento mi experiencia como creadora de un podcast y cómo adaptarse a los cambios sin perder el propósito. Inspírate para diseñar una estructura que conecten con tu audiencia y evolucione con ella.
Podcast
¿Sos una emprendedora productiva?
¿Cuántas veces te hiciste esta pregunta? ¿y cuántas veces resignaste tu cuidado personal para poder “llegar con todo”?
Comunicación consciente
100 episodios compartiendo sobre comunicación consciente, vida lenta y emprendimiento
Para celebrar estos primeros 100 episodios, ¡Sí, 100!, elegí compartirte un segundo nivel más profundo sobre las claves de la comunicación consciente y sostenible
Básicos de comunicación
Las 3 claves de la comunicación consciente y sostenible: en profundidad
En el episodio de esta semana, elegí volver a las bases para profundizar en los 3 aspectos que es importante indagar para ir más allá en tu estrategia de comunicación con propósito y sentido
Conversando con
¿Cuáles son las acciones que hacen que la comunicación funcione?
Simple, constante y cercano podrían ser las 3 palabras que definen el método de Mailén a la hora de comunicar.
Unite a la conversación sobre emprendimiento femenino slow y consciente en El Correo Azul