Slow Living
Movimiento slow: yoga para cada etapa de tu ciclo de energía
Cómo el yoga puede acompañarte en las distintas etapas de tu ciclo y en la menopausia, con prácticas que respetan tu energía y tu ritmo.*
RECURSOS, REFLEXIONES, CONVERSACIONES
Podcast
Habitar la serenidad: una invitación diaria para cerrar el año con calma
Al llegar diciembre, pareciera que el ruido del mundo se intensifica. Las agendas se llenan, las demandas se multiplican y las noches de luces también traen sombras de cansancio y ansiedad.
Podcast
Mantener la serenidad en temporada de fiestas
El último mes del año llega con luces, encuentros y rituales. Pero también puede traer ruido, demandas y una sensación constante de correr para llegar a todo.
Podcast
La planificación como método “lento” para tu negocio (y tu vida)
¿Por qué hablar de esto ahora? Porque en esta época del año, cuando todo parece acelerarse, es más importante que nunca priorizar nuestra calma. Planificar con un ritmo amable no solo te ayuda a recuperar el control, sino también a disfrutar del camino.
Podcast
¿Sos una emprendedora productiva?
¿Cuántas veces te hiciste esta pregunta? ¿y cuántas veces resignaste tu cuidado personal para poder “llegar con todo”?
Conversando con
¿Cuáles son las acciones que hacen que la comunicación funcione?
Simple, constante y cercano podrían ser las 3 palabras que definen el método de Mailén a la hora de comunicar.
Inspiración
Historia de una mudanza: sobre confiar en tu propia voz
Emprender con una marca personal es un viaje íntimo que conecta nuestra vida personal con nuestro negocio. En este episodio te cuento una parte personal de mi historia y reflexiono sobre la importancia de encontrar un propósito para hacerlo ¿Te preguntaste alguna ves por qué compartís lo que compartís?
Inspiración
Por qué no quiero ser una mujer fuerte
No quiero ser independiente. Ni mujer orquesta, ni mujer copada. No quiero hacerme respetar mostrando mis cualidades. No quiero saber nada con todo eso. Acá
Conversando con
Sentir más para tomar mejores decisiones con Cande Manzi
Un momento crucial en la vida la llevó a poner el freno de mano y parar todo. Con ganas de volver al ruedo, pero sin descuidarse, comenzó un nuevo viaje.
Conversando con
Encuentra tu método de organización: hábitos para emprendedoras
Val Olivares me invitó a conversar sobre organización y hábitos para emprendedoras y acá te dejo el resumen de la entrevista
Unite a la conversación sobre emprendimiento femenino slow y consciente en El Correo Azul